Толщина коврика для йоги — какую выбрать

Толщина коврика для йоги — довольно интересная тема. Коврики для йоги бывают от 1,5 мм до 6 мм. На более толстых ковриках довольно тяжело фиксировать…

Читать далее Толщина коврика для йоги — какую выбрать

Основные виды йоги: отличительные особенности.

Йога, как система самосовершенствования тела, разума и духа, возникла за несколько веков до нашей эры и с тех пор в ней появились множество направлений. Одни…

Читать далее Основные виды йоги: отличительные особенности.