Цены на коврики для йоги. Выбираем новогодний подарок

  В преддверии новогодних праздников и многочисленных подарков попробуем расписать все ценовые категории ковриков, чтобы знать, что дарить. Коврики до 1 500 рублей. Мы не…

Читать далее Цены на коврики для йоги. Выбираем новогодний подарок

Микрофибра и дизайнерские коврики для йоги

Микрофибра и дизайнерские коврики, казалось бы, как эти две вещи совмещаются в одном посте. Дело в том, что на сам каучук по его технологии изготовления…

Читать далее Микрофибра и дизайнерские коврики для йоги

Толщина коврика для йоги — какую выбрать

Толщина коврика для йоги — довольно интересная тема. Коврики для йоги бывают от 1,5 мм до 6 мм. На более толстых ковриках довольно тяжело фиксировать…

Читать далее Толщина коврика для йоги — какую выбрать

Основные виды йоги: отличительные особенности.

Йога, как система самосовершенствования тела, разума и духа, возникла за несколько веков до нашей эры и с тех пор в ней появились множество направлений. Одни…

Читать далее Основные виды йоги: отличительные особенности.

Утренняя йога. Основы и комплекс асан.

Утренние занятия йогой – лучший способ пробудить тело и ум. Они зарядят энергией, улучшат самочувствие, помогут обрести эмоциональное равновесие и позитивный настрой на весь день.…

Читать далее Утренняя йога. Основы и комплекс асан.
Йога для начинающих. Основные асаны.

Комплекс асан для начинающих. Особенности и основные аспекты

Занятия йогой улучшают физическую форму, развивают внутреннюю силу, прибавляют бодрости и уверенности в себе. Опытные мастера этой древней восточной практики могут выполнять сложнейшие асаны, отключившись…

Читать далее Комплекс асан для начинающих. Особенности и основные аспекты
Медитация сна

Попробуй это: 30 дней направленной медитации сна. 

Хотите спать более глубоко и высыпаться быстрее, и вам интересно, может ли медитация перед сном помочь в этом? Посмотрите, что бывает, когда один из редакторов…

Читать далее Попробуй это: 30 дней направленной медитации сна. 
Коврик с покрытием из микрофибры

Покрытия ковриков для йоги

Сегодня попробуем разобраться в покрытиях ковриков для йоги. Как мы уже выяснили коврики бывают с покрытием и без. Коврики без покрытия представляют собой единый пласт…

Читать далее Покрытия ковриков для йоги

Коротко о философии йоги

 Йога это не спорт, фитнесс, и, тем более, не модное течение, а философия, которая имеет свои основные понятия и термины. Санскритский корень «yuj» означает «связывать…

Читать далее Коротко о философии йоги