Выбирая одежду для йоги тщательно надо выбирать материал: он должен обеспечивать комфорт телу, позволять дышать каждой клетке, не стеснять движения. Самый оптимальный вариант выбирать натуральные…
Читать далее Как выбрать одежду для йогиАвтор: Анна Пончалова
Йога-этикет. 5 основных пунктов.
Существует такое понятие как йога-этикет, то есть как вести себя во время занятий йогой.
Читать далее Йога-этикет. 5 основных пунктов.